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ペダリングと脚の筋肉 [自転車]

[足]解りやすい図解がありました。

pedalstroke_large.gif

実際は脚の筋肉だけでなく、腹筋、背筋、腸腰筋や上半身の筋肉
体全体を使いますね。
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コメント 2

Leipzinger

昨晩も西新井橋まで走ってみましたが、サドルが痛いですね。(>_<)

立ち漕ぎは、まだまだフラフラです。σ(^_^;)
*アディダスのエントリーモデルのシューズを取りあえずゲット!
by Leipzinger (2008-07-01 10:57) 

hi-works

そろそろサイコンが無いと数値が出ませんね。


by hi-works (2008-07-01 12:16) 

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